Путь к новой жизни: как в Псковской области помогают людям избавляться от зависимостей
0В Псковской области работают специализированные учреждения, которые помогают зависимым людям избавиться от вредных привычек и вернуться к полноценной жизни. Одним из таких является реабилитационный центр «Ручей» в Палкинском районе — место, где каждому готовы протянуть руку помощи и оказать поддержку на пути к выздоровлению.
Но как понять, что человеку пора обратиться за помощью специалиста? И с чего начать?
Важно помнить, что зависимость является прогрессирующим заболеванием, и в определенный момент контролируемое употребление становится невозможным. Тогда необходим полный отказ от употребления психоактивных веществ, и в этом помогут специалисты. Выздоровление начинается с признания наличия проблемы и обращения за помощью.
Программа реабилитации центра «Ручей» основана на психотерапевтических методиках. Основная задача — дать человеку необходимые знания и навыки, которые позволят ему оставаться в ремиссии: не только сохранять трезвость, но и хорошо себя чувствовать эмоционально, справляться со стрессом без употребления психоактивных веществ и налаживать социальную жизнь.
«К нам обращаются в основном люди с алкогольной или наркотической зависимостью, иногда — зависимые от азартных игр. Также у нас есть реабилитационная программа для созависимых, рассчитанная на 28 дней пребывания в центре»,— рассказала психолог реабилитационного центра «Ручей» Марьяна Ольденборгер.
Зависимость разрушает человека комплексно во всех сферах, поэтому на реабилитации используется био-психо-социо-духовная программа выздоровления, которая предусматривает мероприятия, направленные на восстановление каждой из этих сфер.
«В основе — 12-ти шаговая программа анонимных алкоголиков и наркоманов, сочетаемая с нашей собственной интенсивной психотерапевтической программой, которая включает в себя лекции, индивидуальные консультации психологов, работу в терапевтических группах, индивидуальную письменную работу по заданиям психологов, арт-терапию и много другое. Зависимые учатся распознавать и конструктивно выражать свои чувства, справляться с ними без употребления психоактивных веществ, узнают, какие действия нужно предпринять, если тяга появилась»,— пояснила Марьяна Ольденборгер.
Также важной частью программы является духовное развитие: у пациентов есть возможность познакомиться с основами православия, пообщаться со священником. Также на территории центра есть часовня.
А для восстановления физической сферы созданы условия для занятий спортом — игры футбол, волейбол, баскетбол, есть тренажерный зал. Отдельное внимание уделяется восстановлению навыков коммуникации, способности к обучению.
«В реабилитационную программу включены как групповые занятия, так и индивидуальные консультации. В процессе групповой терапии у участников есть возможность получать опыт, поддержку, обратную связь не только от терапевта, но и от других участников группы, развивать навыки межличностного взаимодействия и коммуникации. Индивидуальное консультирование обеспечивает конфиденциальность и проработку личных вопросов, о которых сложно говорить на группе»,— отметила психолог реабилитационного центра.
После прохождения основного курса реабилитации пациенты могут участвовать в постреабилитационной программе, направленной на адаптацию к трезвой жизни в обществе и предотвращение срывов.
Как отмечает Марьяна Ольденборгер, сформированная зависимость является хроническим заболеванием — полностью избавиться от нее нельзя, но можно выйти в длительную и даже пожизненную ремиссию. Для этого требуется изменить образ жизни и привычный способ мыслить, а этому можно научиться на реабилитации. Человек в ремиссии имеет возможность жить полноценной счастливой жизнью, единственным ограничением для него является невозможность употреблять алкоголь или наркотики.
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой зависимости, помните: обращение за помощью к специалистам — важный шаг к новой жизни.
