Человек рождается от любви и, несомненно, для любви. Вот такое лирическое начало у нашей сегодняшней статьи, в которой речь пойдет о коррекции фигуры после родов. И не принципиально сколько прошло времени после рождения малыша: 1-3 месяца или 2-3 года. Вернуть себе стройную талию, упругие ягодицы, а, следовательно, и уверенность в своей красоте и привлекательности хочет и может любая женщина.

Вариантов несколько: начать искать программы в интернете, в специальных передачах на ТВ, но надо ли рисковать своим здоровьем и потерей времени, пытаясь сделать что-то без помощи тех, кто проходил данный процесс на примере десятков своих подопечных? Я говорю о фитнес-тренерах. Да и заниматься толком дома вы не сможете — всегда что-то отвлечет, ведь домашних дел не переделать.

Идите в зал! Времени на это уходить будет немного — 2-3 раза в неделю по 40 мин.

Вы не высыпаетесь и без того устаете? Отвечу фразой из фильма: «Вы же женщина — потерпите!» Вы боитесь, что не справитесь, что навредите своему здоровью или еще чего-то. Прекратите себя обманывать. Вас ожидает мужское внимание уже через 2-3 месяца — как награда за приложенные усилия.

Адрес клуба: Октябрьский проспект, 65, запишись на пробное занятие всего за 100 рублей, позвонив потел 37-7-37. Время работы: 7:00 — 22:00.

Сайт клуба «С-Фитнес»: vluki.fitness-super.ru, официальная страница фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте»: vk.com/vluki_s_fitness.