Стресс — это естественная реакция организма на угрозу или напряжённую ситуацию. Он запускает сложный механизм в нервной системе, который помогает человеку быстро мобилизоваться и справиться с вызовом. Но если стресс становится хроническим, он начинает разрушительно действовать на мозг и здоровье в целом.
При возникновении стрессовой ситуации первым реагирует гипоталамус — отдел мозга, отвечающий за регуляцию гормонов →
При возникновении стрессовой ситуации первым реагирует гипоталамус — отдел мозга, отвечающий за регуляцию гормонов →