Что чаще всего приводит великолучан к неврологу: советы врача
0По словам доктора, к неврологу жители Великих Лук чаще всего обращаются по нескольким причинам:
— Болевые синдромы в шее и пояснице — результат физической нагрузки, неудобной позы или монотонной работы. Часто пациенты приходят после «прострелов» или обострений остеохондроза.
— Головные боли — напряжение в шейно-воротниковой зоне, мигрень или стрессовые головные боли, которые усиливаются в осенний период.
— Тревожность и эмоциональная нестабильность — тоже очень частая причина обращений, особенно с наступлением короткого светового дня и повышенного темпа жизни.
—Инсульты и острые состояния —, к сожалению, случаются даже у молодых пациентов. Доктор отмечает тенденцию «омоложения» инсультов, когда они возникают уже в 25–30 лет.
Хронические неврологические заболевания — обостряются в осенне-зимний период, что увеличивает нагрузку на амбулаторные и стационарные приёмы.
Елена Александровна подчеркивает, что важно обращать внимание на «красные флажки»: сильные, необычные головные боли, онемение конечностей, нарушение речи, асимметрия лица, головокружение, не проходящее после отдыха — в этих случаях нужно обращаться за медицинской помощью без промедления.
Также врач дала рекомендации, как снизить влияние стресса и недосыпа на нервную систему: соблюдение режима сна, физическая активность, отдых от гаджетов, когнитивно-поведенческие практики и новые умственные нагрузки для тренировки мозга.
«Здоровая нервная система — это ясный ум, устойчивость к стрессу и качество жизни. Организм способен восстанавливаться, если создать ему условия для полноценного сна и умственной тренировки»,— отмечает Елена Александровна.
