Сегодня на Землю обрушится сильнейшая магнитная буря: Что грозит метеочувствительным

8 августа на Землю обрушится самая сильная за последние два месяца магнитная буря. По данным РАН, её вызовет выброс плазмы после солнечной вспышки уровня M4.4, произошедшей 5 августа. Прогнозируется рост геомагнитного индекса Kp до 6 — такого не было с 13 июня.

Буря может повлиять на энергосистемы, работу спутников, радиосвязь и вызвать полярные сияния даже на широтах до 50°. Первые возмущения начались уже в ночь с 7 на 8 августа и сохранятся почти неделю.

Врачи предупреждают: в этот период у метеочувствительных людей возможны головные боли, бессонница, скачки давления, учащённое сердцебиение. Чтобы снизить нагрузку на организм, специалисты советуют пить больше воды, есть продукты с антиоксидантами, избегать алкоголя, при необходимости принимать назначенные препараты и использовать расслабляющие процедуры — от массажа до дыхательных упражнений.