В январе по понедельникам сеть клубов «С-Фитнес» поможет справиться с последствиями праздничных дней, которые мы ощутили на собственной талии, на собственном животе в период с 1 по 10 января. По статистике 9 из 10 людей нарушают свои новогодние обещания начать новую спортивную активную жизнь в первую же неделю после наступления Нового года. Как же выгнать воду, соль, сахар и лень из нашего тела?

Как преодолеть посленовогодние самобичевания за все то, что было съедено или выпито? Клуб «С-Фитнес» предлагает пошаговый план восстановления.

Первое, что нужно сделать — не ждать понедельника, Нового года или покупки новых кроссовок. Просто возьмите телефон, позвоните 37-7-37 в клуб «С-Фитнес» на Октябрьском, 65 и запишитесь на пробное занятие с тренером.

В клубе доверьтесь людям, которые не один год, не один раз и не одного уже человека плавно и безопасно для здоровья выводили из праздничного пике.

Безусловно, есть и другие способы, когда вы можете взять себя в руки и в 7:00 утра выйти на улицу, на мороз и начать ежедневные получасовые или 40-минутные пробежки. Но, как показывает практика, такие вещи обречены на провал — ровно в 7:10 вы нажмете кнопку отключения сигнала будильника и никуда не пойдете. Не фантазируйте, доверьтесь профессионалам.

В следующий раз мы расскажем, что конкретно дают своим подопечным инструкторы сети клубов «С-Фитнес» на тренировках. Какие рекомендации они предлагают по питанию и режиму дня. Кроме этого, вы узнаете об отзывах тех, кто уже прошел этот путь, как они себя ощущают, насколько отличаются от тех, кто не смог преодолеть лень и начать жить по-другому, как и планировал, обещая себе это в новом году.

Запишитесь на пробное занятие по телефону: 37-7-37 клуба «С-Фитнес», Октябрьский 65, 3 этаж.
Группа ВК: vk.com/vluki_s_fitness, сайт: vluki.fitness-super.ru/.