Чтобы реже болеть зимой, в рацион нужно включить больше сезонных овощей, фруктов и ягод, считает врач-иммунолог Дженна Мачиоки пишет lenta.ru
Врач посоветовала зимой чаще есть тыкву. Она богата бета-каротином, который стимулирует работу иммунитета. Также в профилактике простуд помогут продукты с высоким содержанием витамина →
Врач посоветовала зимой чаще есть тыкву. Она богата бета-каротином, который стимулирует работу иммунитета. Также в профилактике простуд помогут продукты с высоким содержанием витамина →