Тренер спортивного клуба «S-fitness» Марина Бороздинская рассказала, с чего начать трансформацию своего тела.

«Без вступления скажу, что начинать нужно не трансформацию, а новую жизнь, и не завтра, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни», — отметила Марина.

Девушка перечислила пять основных правил:
1. Чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, сколько потребуется.
2. Трансформация не должна стать насилием над собой.
3. Чтобы полюбить тренировки, нужно начать заниматься.
4. В работе над собой нет места комплексам.
5. Мотивируйтесь, но не впадайте в иллюзии.

Записаться на первое пробное занятие можно со скидкой 50% по телефону 37-7-37.
Адрес клуба: проспект Октябрьский, дом 65, 3 этаж.
Режим работы: Пн-Пт с 07:00 до 23:00; Сб - Вс с 09:00 до 22:00.