Спортивный клуб «С-фитнес» приглашает всех желающих на занятия по танцевальной аэробике под руководством тренера Киры Мачуевой. Считается, что танцевальная аэробика достаточно эффективна для похудения. Она совмещает в себе спорт и танцы: нужно выполнять определенный комплекс упражнений под ритмичную музыку средней интенсивности.

Обычно ею занимаются для удовольствия, поддержания тонуса мышц и фигуры в хорошем состоянии. Но и для похудения такие тренировки востребованы.

Первое занятие состоится 22 марта 18:30. Кроме того, на первое занятие можно записаться бесплатно по номеру телефона спортивного клуба «С-фитнес» 37-7-37.

Благодая занятиям по танцевальной аэробике можно ускорить метаболизм и липолиз, запустить процесс жиросжигания, прорисовать мышечную массу тела, увеличить расход калорий и, конечно же, улучшить настроение и общее расположение духа.

Напомним, что СК «С-фитнес» находится по адресу пр-т Октябрьский 65, 3 этаж. Режим работы: Пн-Пт с 07:00 до 23:00, Сб-Вс с 09:00 до 22:00.
Группа ВК: vk.com/vluki_s_fitness

	Поделиться: