В клубе «С-Фитнес» продолжается проект «Отряд жироубийц». Восемь участниц прошли первые контрольные замеры после двух недель интенсивных тренировок. Делимся их вдохновляющими результатами с вами, чтобы и вы захотели начать заниматься и улучшать свое тело, ведь лишней мотивации не бывает!

Девушкам, участвующим в проекте, совсем не просто, ведь организму приходится привыкать к новому режиму нагрузок и питания, но уже первые замеры, всего после двух недель занятий, свидетельствуют о том, что процесс идет, уменьшаются объемы талии, бедер, уходит вес — это значит, что заветная мечта все ближе!

Итак, Анастасия Сергеенкова 24 лет пришла на проект «Отряд жироубийц» с целью сбросить лишний вес, улучшить самочувствие, откорректировать фигуру. Ее начальные параметры на 9 января были: вес — 154,7 кг, объем спины — 115 см, талия — 117 см, бедра — 146 см. Анастасия начала тренировки с огромным желанием работать, она упорно тренировалась и вот ее первый результат: потеряла в весе -3,5 кг, ушло в спине — 4 см, ушло в бедрах — 3 см, и это только начало!

Петрова Наталья, 35 лет, решила поучаствовать в проекте с целью похудеть и привести себя в форму. Ее параметры на 9 января были: вес — 104 кг, объем спины — 100 см, талия — 103 см, бедра — 110 см. Уже первая тренировка выжала из Натальи немало сил, но она справилась и продолжает идти к цели. Ее результаты после двух недель занятий: -2 кг в весе, -2 см в спине, -3 см в талии и -4 см в бедрах.

Столбова Ирина, 40 лет, присоединилась к проекту 14 января с весом 81 кг, объемом спины 96 см, талии — 94 см и бедер — 111 см. После недели тренировок она сбросила 3 кг в весе, сократила объем спины на 2 см, потеряла в талии 3 см и в бедрах 4 см. Так держать!

Ермолаева Светлана, 30 лет, пришла к нам 13 января с весом 81,2 кг, объемом спины 95 см, талии — 90 см, бедер — 115 см. Всего за неделю тренировок Светлана уже избавилась от 2,6 кг в весе, потеряла 3 см в спине и талии, а бедра девушки уменьшились на 7 см!

Рыжкова Елена, 41 год, пришла на проект похудеть, но главная ее цель была в том, чтобы уменьшить объем бедрер. 10 января вес Елены был 88,7 кг, объем спины — 91 см, талии — 93 см, а бедер — 118 см. Её тренер Ксения Дмитриева разработала для нее программу тренировок и дала рекомендации по питанию, в результате после первого контрольного замера Елена уменьшила вес на 2,4 кг, объем спины на 3 см, талии на 8 см, бедер на 3 см.

Ефимова Елена решила воспользоваться возможностью за короткий период времени привести себя в форму и пришла в «С-Фитнес». Ее параметры на 10 января: вес — 60,5 кг, объем спины — 76 см, талии — 73 см, бедер — 100 см. Тренер Лариса Керимова составила Елене план питания и тренирвок и сейчас девушка потеряла в весе 3 кг, уменьшила объем спины на 3 см, талии на 8 см, бедер на 3 см.

Еще две участницы, Ольга Кирсанова и Ольга Смирнова потеряли в весе 1,8 и 3 кг, в спине 7 и 3 см, в талии 6 и 5 см, в бедрах 5 и 3 см соответственно.

«На этом наши участницы не останавливаются, впереди еще 1,5 месяца упорных тренировок! Следите за нашими новостями тут

Следующие замеры уже не за горами!», — добавляют тренеры девушек.

Запишитесь на первое персональное занятие с тренером со скидкой 50% на сайте.