В спортивном клубе «С-Фитнес» каждый вторник и четверг в 19:00 в зале «Апельсин» проходят групповые тренировки «Здоровый позвоночник». Для кого: кто в течении дня долго находится в положении сидя или стоя, у кого имеются заболевания и травмы позвоночного столба (межпозвоночные протрузии и грыжи, остеохондрозы и т.д.), кто испытывает постоянные головные боли и мигрени, у кого имеются заболевания суставов.

Противопоказания:

Без ограничений

Польза занятий:

— формирование правильной осанки, позы и походки
— укрепление мышц спины
— профилактика заболеваний позвоночного столба и суставов
— уменьшение головных болей
— улучшение периферического и мозгового кровообращения
— профилактика сосудистых заболеваний

Запись по тел.: 37-7-37

vk.com/vluki_s_fitness?w=wall-…