Михаил Федорович родился 1 мая 1925 года в городе Пустошка.

В 1941 году, летом, после окончания 8 класса он возвращается домой из Ленинграда и попадает в оккупацию. Под угрозой быть угнанным в Германию, переходит с партизанами линию фронта и становится бойцом одной из частей Красной Армии, в составе которой проходит всю войну и служит в ней после Победы до 1949 года.

Михаил Федорович за ратные подвиги награжден орденом Великой Отечественной войны и многими медалями. Футбольную карьеру Михаил Федорович Хренов начинает в составе сборной по футболу группы Советских войск в Германии. Позже, когда он уже пришел работать учителем физкультуры в школу № 10 города Великие Луки, заканчивает учебу в институте физкультуры имени Лесгафта.

Михаил Федорович тренировал сборные области по футболу и хоккею. Его воспитанниками были мастер спорта по легкой атлетике спринтер Коваленко, мастер-пятиборец Федоров, семикратная чемпионка мира по велоспорту Галина Царева.

Весь свой талант Михаил Федорович отдавал делу физического и духовного воспитания молодого поколения, являясь бессменным физруком в пионерском лагере «Ленок». На него, как футболиста, в послевоенные годы ходил на стадион смотреть весь город. Играя за городские клубы «Динамо» и «Искра», Михаил Федорович показывал прекрасный интеллектуальный футбол, уровень которого можно сравнить с такими выдающимися игроками, как «профессор паса», тбилисский динамовец Давид Кипиани и Юрий Гаврилов.