Для того чтобы значительно увеличить продолжительность жизни, нужно каждый день проходить 10 тысяч шагов, рассказал хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
Каждая дополнительная тысяча шагов в день снижает риск преждевременного ухода →
Каждая дополнительная тысяча шагов в день снижает риск преждевременного ухода →