При нехватке солнечных дней и дефиците витамина D нужно есть шоколад и жирную рыбу, рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
Из-за нехватки солнца и ультрафиолета возникает дефицит не только витамина D, но и серотонина — гормона радости →
Из-за нехватки солнца и ультрафиолета возникает дефицит не только витамина D, но и серотонина — гормона радости →