Одинокие люди по сравнению с теми, кто живет в паре, имеют худшие показатели здоровья и продолжительности жизни, предупредила врач-невролог Екатерина Демьяновская в беседе с «Известиями».

Исследования показали, что у одиночек снижается количество иммунных клеток, тогда как маркеров воспалений становится больше.

«В результате таких изменений иммунитет может неправильно реагировать на атаки бактерий, вирусов и других патогенов, снижается ее защитная функция», — отметила невролог.

Кроме того, одиночество провоцирует скачки артериального давления, а это приводит к повреждению стенок сосудов.

«Научно доказано, что у людей, которые не общаются с друзьями и родственниками, детьми, внуками, не состоят в браке, почти в два раза чаще диагностируют деменцию и другие когнитивные нарушения», — подчеркнула врач.

Невролог объяснила, что негативное влияние на здоровье объясняется тем, что одиночки чаще имеют вредные привычки, зачастую питаются несбалансированно и однообразно. Кроме того, они хуже справляются со стрессом, так как не имеют эмоциональной поддержки.