Ожирение выявлено почти у каждого пятого жителя Псковской области

В комитете по здравоохранению Псковской области рассказали, что почти у каждого пятого жителя региона, прошедшего диспансеризацию или профилактический осмотр, выявлено ожирение.

Некоторыми причинами этого заболевания являются: неправильное питание и недостаток физической активности, генетическая предрасположенность, возрастное нарушение обмена веществ, прием лекарственных препаратов.

При ожирении советуют есть богатую белком пищу, уменьшить употребление в рационе колбас, жирных молочных продуктов, жареные блюда и копчености. А также избегать быстрых углеводов: кондитерских изделий, белого сахара, фастфуда.