У людей с запорами могут развиться болезни почек, а с диареей — болезни печени, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем в Telegram-канале.

При запорах в крови повышается содержание микробных токсинов, которые повреждают почки. Особенно опасны запоры для людей с хроническими заболеваниями почек. При диарее же развивается воспаление в организме, которое приводит к нарушению работы печени.

«Все больше исследований говорят, что проблемы с дефекацией влияют на весь организм. Например, если вы ходите в туалет «по-большому» не один-два раза в день, а реже или чаще, то повышается вероятность развития инсультов, сердечных приступов и других осложнений на сердце», — пояснила эндокринолог.

Для профилактики развития подобных заболеваний нужно вести активный образ жизни, а также есть больше клетчатки, нормализующей работу кишечника.