Врач раскрыла отличия синдрома хронической усталости от простого переутомления

Синдром хронической усталости — это серьезное заболевание, которое, в отличие от простого переутомления, не проходит после хорошего отдыха, заявила психиатр-нарколог Дарья Ермолаева в беседе с «Лентой.ру».

Главными критериями синдрома хронической усталости являются:
— сильная усталость, длящаяся более шести месяцев;
— недомогание после незначительной физической и умственной нагрузки («постнагрузочное истощение»);
— бессонница;
— нарушения памяти или концентрации внимания («туман в голове»);
— мышечные боли;
— боль в горле;
— болезненность и увеличение лимфатических узлов;
— головные боли.

Люди, у которых есть синдром хронической усталости, чаще подвержены вирусным заболеваниям, аллергиям, у них снижены адаптационные механизмы к стрессу, работе и социальной активности.

«В отличие от переутомления, проходящего после хорошего отдыха, длительность синдрома хронической усталости непредсказуема. Известны случаи как многолетнего течения болезни, так и спонтанного исцеления»,

— рассказала психиатр.

Существует мнение, что женщины подвержены данному расстройству больше, чем мужчины.