Изменение образа жизни поможет предотвратить развитие тромбоза, рассказала кандидат медицинских наук, врач-флеболог Елена Смирнова в беседе с РИА Новости.

В профилактике тромбоза поможет борьба с вредными привычками, соблюдение режима питания, адекватная физическая активность и соблюдение питьевого режима. Предотвращению тромбоза способствует ношение специализированных компрессионных изделий, особенно в длительных авиаперелетах или при поездках на автомобиле с вынужденным сидячим положением в течение нескольких часов. Кроме того, компрессионные изделия необходимы беременным женщинам.

Категорических ограничений для людей с уже диагностированным варикозом нет, но им стоит придерживаться некоторых предписаний.

«Стоит избегать длительных статических нагрузок и избыточных физических, длительных авиаперелетов, нежелательно носить узкую сковывающую одежду и обувь. Следует ограничить воздействие высоких температур — это бани, сауны»,

— отметила флеболог.

Больным с варикозным расширением вен врач посоветовала отказаться и от ряда спортивных упражнений, которые выполняются в вертикальном положении.