Для профилактики онкологических заболеваний необходимо регулярно посещать врачей. Также существует несколько методов, которые помогут снизить риск появления злокачественных опухолей. Хирург-онколог Аркадий Беджанян рассказал «Вечерней Москве», как снизить риск развития рака кишечника.

Врач посоветовал отказаться от курения и употребления алкоголя, соблюдать режим сна, следить за физической активностью.

Также нужно позаботиться о рационе. Овощи, фрукты, клетчатка улучшают работу кишечника, нормализуют консистенцию кишечного содержимого и моторику. Аркадий Беджанян отмечает, что при этом стоит снизить употребление красного мяса.

Не стоит забывать о медицинских обследованиях. Рекомендуется каждые 10 лет проходить колоноскопию, а каждые 5-10 лет — гибкую ректороманоскопию.