— Тренажерный зал для женщин в первую очередь — это кардиозона: беговые дорожки, эллипсоидные тренажеры, велотренажер, степпер. Занятия на таких тренажерах — один из лучших способов избавиться от лишнего жира, привести в тонус мышцы, развить выносливость →