Ротовое дыхание не только резко снижает качество сна, но и может вызвать целый букет заболеваний. Об этом рассказала сомнолог Татьяна Сурненкова в беседе с «Лайфом».
По её словам, люди, которые спят с открытым ртом, часто просыпаются утром с чувством усталости. Но это не единственная проблема →
По её словам, люди, которые спят с открытым ртом, часто просыпаются утром с чувством усталости. Но это не единственная проблема →