Гормоны под контролем: как понять, что с ними что-то не так?

Иногда изменения в организме кажутся случайными: внезапно появляется усталость, портится настроение, снижается либидо, увеличивается вес или, наоборот, стремительно падает. Волосы начинают выпадать, кожа становится сухой, а сон нарушается. Многие списывают это на стресс, возраст или нехватку витаминов, но часто за этими симптомами скрываются гормональные сбои.

Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются железами внутренней секреции и регулируют практически все процессы в организме: от роста и обмена веществ до настроения и репродуктивной функции. Даже небольшие отклонения в их уровне могут серьезно повлиять на самочувствие. Причины гормонального дисбаланса разнообразны: хронический стресс, неправильное питание, недосыпание, чрезмерные физические нагрузки, заболевания щитовидной железы, надпочечников или половых органов.

Также на гормональный фон влияет возраст — особенно в периоды полового созревания, беременности, родов, климакса. Понять, что дело именно в гормонах, может быть непросто. Но есть тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать: постоянная усталость без видимых причин, резкие перепады настроения, длительная депрессия, снижение либидо, нерегулярный менструальный цикл, проблемы с кожей, ломкость ногтей и волос, беспричинный набор или потеря веса, учащенное сердцебиение, ощущение жара или озноба. При появлении таких симптомов важно обратиться к врачу — сначала можно к терапевту, а затем он может направить к эндокринологу или гинекологу-эндокринологу.

Врач назначит необходимые анализы — чаще всего это кровь на уровень гормонов щитовидной железы, половых гормонов, кортизола и инсулина. Самолечение в этом случае недопустимо: неправильно подобранные препараты могут только усугубить ситуацию.

Гормональный фон — сложная и тонкая система, и любое вмешательство должно быть обоснованным и контролируемым. Хорошая новость в том, что при своевременном обращении и правильно подобранной терапии гормональный баланс можно восстановить, а самочувствие — значительно улучшить. Поэтому не стоит терпеть непонятные симптомы и ждать, что «само пройдет» — возможно, организм уже подает важные сигналы о помощи.