Почему растет число аллергиков, и можно ли это остановить?

В последние десятилетия число людей, страдающих аллергией, неуклонно растет. Если раньше аллергию считали редкостью, то сегодня чихание весной, высыпания на коже или пищевая непереносимость стали обыденностью для миллионов людей во всем мире. Ученые называют это глобальной эпидемией XXI века и продолжают искать причины столь стремительного роста. Почему же так происходит и можно ли остановить эту тенденцию?

Считается, что одной из ключевых причин является так называемая «гипотеза гигиены». Современные дети растут в стерильной среде, реже контактируют с природой, животными и даже обычной уличной пылью. В результате их иммунная система не получает достаточной «тренировки» и начинает реагировать на безобидные вещества — пыльцу растений, шерсть, продукты питания — так, словно это опасные угрозы. Кроме того, немалую роль играют изменения в питании: продукты с высоким содержанием сахара, полуфабрикаты и большое количество консервантов тоже влияют на работу иммунитета.

Ученые также отмечают значительное влияние экологии и климата. Загрязнение воздуха в городах, выхлопные газы и промышленная пыль повышают риск развития респираторных аллергий и бронхиальной астмы. Меняется и сам состав пыльцы: растения в городах из-за стресса выделяют более агрессивную пыльцу, способную вызывать сильную реакцию даже у людей, ранее не страдавших аллергией.

Еще один фактор — наследственность. Если у одного из родителей есть аллергия, вероятность, что она появится у ребенка, достигает 30–40%, а если у обоих родителей — до 70%. Но даже при плохой наследственности аллергии может не быть, если ребенок растет в условиях, где его иммунитет правильно «учится» отличать безопасное от опасного.

Можно ли остановить рост числа аллергиков? Специалисты уверены: полностью — вряд ли, но снизить риск и частоту аллергий возможно. Для этого важно поддерживать разнообразие микрофлоры, не злоупотреблять дезинфицирующими средствами дома, чаще гулять на природе и не бояться общения с животными. В питании стоит отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, а не продуктам с длительным сроком хранения.

Врачи также советуют не откладывать визит к аллергологу при первых симптомах: чем раньше начато лечение и выявлен аллерген, тем выше шанс избежать осложнений. А родителям напоминают: не стоит слишком сильно ограждать детей от окружающего мира — здоровая «грязь» и контакт с природой помогают формировать правильный иммунный ответ и защищают от аллергий в будущем.