добавить новость
пятница, 13 декабря 2024
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости
Новости

Россиян предупредили о скрытой опасности хурмы

0
Хурма — популярный осенний и зимний фрукт, богатый витаминами и микроэлементами, но врачи предупреждают: её чрезмерное употребление может быть опасным для здоровья. Несмотря на свои полезные свойства, хурма имеет особенности, о которых стоит знать, чтобы избежать неприятных последствий.

Основная проблема связана с высоким содержанием вяжущих веществ — танинов. Эти соединения в сочетании с клетчаткой и желудочным соком могут образовывать в пищеварительной системе плотные комки — фитобезоары. Это особенно актуально при переедании или проблемах с желудочно-кишечным трактом, таких как замедленная моторика желудка.

Хурма также содержит много сахаров, поэтому людям с диабетом или склонностью к резким скачкам уровня глюкозы стоит быть особенно осторожными.

При умеренном употреблении хурма остаётся отличным источником витаминов А и С, калия и магния, которые укрепляют иммунитет, поддерживают зрение и сердечно-сосудистую систему.
Луки.ру

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Что-то не так идёт  В Великих Луках возле автовокзала произошло ДТП  1

Что-то не так идёт  За неделю на дорогах Псковской области погибло 2 человека, пострадало — 3  1

Сергей Голицын  За сутки в Великих Луках 80 человек заболели коронавирусом  2

Сергей Голицын  В Великих Луках снят с контроля Роспотребнадзора очаг коронавируса  1

иван иванов  Михаил Ведерников ответил на вопросы жителей Псковской области по поводу ситуации в Донбассе  13

иван иванов  В медийном поле развернулась «информационная война» из-за ситуации на Украине  7

Что-то не так идёт  Сегодня свое 90-летие празднует выдающийся великолучанин Борис Юрьевич Ханин  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках проводят сбор гуманитарной помощи для беженцев из Донбасса  2

Сизов Вячеслав  Попался «на удочку» мошенников: У жителя Великолукского района не получилось купить трактор  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках прошел турнир по самбо среди новичков «Крепыш»  1

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх