добавить новость
воскресенье, 22 декабря 2024
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости
Новости

Аллерголог рассказала о неочевидных способах легче пережить аллергию

0
Для того чтобы легче пережить аллергию, надо пить больше жидкости и соблюдать еще несколько рекомендаций, считает аллерголог-иммунолог Алла Рафаэлян. Несколько неочевидных способов облегчить жизнь в период активного цветения растений она раскрыла в беседе с «Лентой.ру».

Аллерголог-иммунолог посоветовала россиянам во время обострения аллергии на пыльцу, особенно если она сопровождается заложенностью и обильными выделениями из носа, пить больше воды, соков и морсов. Дополнительная жидкость поможет разжижать слизь в носовых проходах и принесет облегчение, объяснила врач.

«Если вы пьете много чая, а на обед предпочитаете бульон или суп, это еще один вариант облегчить симптомы поллиноза. Пар от теплых напитков и блюд поможет избавиться от заложенности носа»,
— добавила Алла Рафаэлян.

В дополнение к медикаментозной терапии аллергикам следует чаще промывать нос.

«Это процедура помогает на начальных этапах цветения и в период прохождения комбинированной терапии. Она уменьшает заложенность и облегчает зуд, а также удаляет микрочастицы со слизистой, уменьшает количество выделений из носа и помогает восстановить свободное дыхание»,
— считает аллерголог-иммунолог.

Тем же, кто уже давно испытывает симптомы аллергии во время цветения, лучше иметь под рукой заранее подготовленную базовую аптечку для облегчения состояния. Специалист рекомендовала включить в нее изотонический раствор морской воды для регулярного орошения слизистой носа и антигистаминные препараты первого или второго поколения для экстренного применения при аллергических реакциях. Более расширенную аптечку необходимо собирать индивидуально с лечащим врачом-аллергологом.

«Старайтесь не находиться на улице рано утром. Помните: наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в сухие и жаркие дни, поэтому прогулки лучше перенести на вечерние часы после дождя — в это время пыльцы в воздухе значительно меньше», — подчеркнула врач.

В заключение иммунолог предложила обратить внимание на рацион. В период активного цветения не рекомендуется проводить эксперименты с фруктами, орехами и медом. Даже если ранее эти продукты не вызывали дискомфорта, важно не увлекаться ими, чтобы не вызвать перекрестную аллергическую реакцию.
Луки.ру

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Что-то не так идёт  В Великих Луках возле автовокзала произошло ДТП  1

Что-то не так идёт  За неделю на дорогах Псковской области погибло 2 человека, пострадало — 3  1

Сергей Голицын  За сутки в Великих Луках 80 человек заболели коронавирусом  2

Сергей Голицын  В Великих Луках снят с контроля Роспотребнадзора очаг коронавируса  1

иван иванов  Михаил Ведерников ответил на вопросы жителей Псковской области по поводу ситуации в Донбассе  13

иван иванов  В медийном поле развернулась «информационная война» из-за ситуации на Украине  7

Что-то не так идёт  Сегодня свое 90-летие празднует выдающийся великолучанин Борис Юрьевич Ханин  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках проводят сбор гуманитарной помощи для беженцев из Донбасса  2

Сизов Вячеслав  Попался «на удочку» мошенников: У жителя Великолукского района не получилось купить трактор  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках прошел турнир по самбо среди новичков «Крепыш»  1

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх