Диетолог рассказал о напитках, которые способны понизить давление

Некоторые напитки могут помочь понизить давление, заявил врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москвой 24». Для этого подойдут седативные напитки, например травяные чаи с мятой и другими успокаивающими травами — они снижают уровень тревожности, из-за чего давление понижается.

Кроме того, для этого можно пить клюквенный морс или клюквенный отвар.

«Он обладает мочегонным действием, за счет чего тоже происходит снижение артериального давления. То есть мы, по сути, выводим лишнюю воду», — объяснил врач.

Нормализовать давление помогут и напитки с содержанием калия и магния — отвар из сухофруктов, кураги либо чернослива.