добавить новость
пятница, 29 марта 2024
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости
Новости

Эндокринолог рассказала, сколько сахара можно есть в день

0
Кандидат медицинских наук, спикер телеканала «Доктор», врач-эндокринолог Илона Мирзоян назвала норму потребления сахара в день, сообщает «Мослента».

Медик отметила, что этот показатель рассчитывается индивидуально для каждого человека.

«Норма потребления углеводов зависит от многих факторов, в том числе наличия эндокринных заболеваний, ожирения. Но для здорового человека с нормальной массой тела, по данным Всемирной организации здравоохранения, дневная норма сахара — 25 граммов (не более пяти чайных ложек)», — пояснила кандидат наук.

Чтобы отследить актуальный уровень потребления, можно вносить все продукты, съеденные в течение дня, в калькулятор калорийности, подсказала Мирзоян.

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Что-то не так идёт  В Великих Луках возле автовокзала произошло ДТП  1

Что-то не так идёт  За неделю на дорогах Псковской области погибло 2 человека, пострадало — 3  1

Сергей Голицын  За сутки в Великих Луках 80 человек заболели коронавирусом  2

Сергей Голицын  В Великих Луках снят с контроля Роспотребнадзора очаг коронавируса  1

иван иванов  Михаил Ведерников ответил на вопросы жителей Псковской области по поводу ситуации в Донбассе  13

иван иванов  В медийном поле развернулась «информационная война» из-за ситуации на Украине  7

Что-то не так идёт  Сегодня свое 90-летие празднует выдающийся великолучанин Борис Юрьевич Ханин  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках проводят сбор гуманитарной помощи для беженцев из Донбасса  2

Сизов Вячеслав  Попался «на удочку» мошенников: У жителя Великолукского района не получилось купить трактор  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках прошел турнир по самбо среди новичков «Крепыш»  1

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх