Рак молочной железы – наиболее распространенное злокачественное новообразование у женщин, которое вызывает наибольшие опасения и характеризуется способностью к активному метастазированию и достаточно агрессивным ростом. Чаще всего заболевают женщины в возрасте 40-55 лет. В последнее время он нередко диагностируется у девушек и молодых женщин в возрасте 20 - 30 лет. Шансы на успешное лечение резко повышаются в том случае, если рак молочной железы выявлен на ранней стадии.
Возникновению и последующему развитию рака молочной железы способствуют следующие факторы:
Наследственность (риск заболеть у женщин, в семье которых кто-то уже болел раком молочной железы в 2-3 раза выше, чем в среднем у женщин в том же возрасте).
Гормональный анамнез (раннее начало месячных - до 12 лет; поздняя менопауза - после 55 лет; нерожавшие женщины; первые роды после 30 лет; короткий период грудного вскармливания).
Метаболические нарушения, возникающие при патологии щитовидной железы, заболеваниях печени, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете и ожирении.
Доминирование в рационе питания животных жиров, высококалорийных продуктов.
Вредные привычки (курение, алкоголь).
Прочие факторы (ушибы).
Меры профилактики не сложны, они помогут сохранить здоровье. Что нужно делать,чтобы обезопасить себя от рака молочной железы:
Откажитесь от вредных привычек, рационально питайтесь, компенсируйте метаболические нарушения.
Старайтесь избегать хронических стрессовых ситуаций. Хронический стресс, вызванный душевными переживаниями, ведет к снижению иммунитета.
Ограничьте себя от продолжительного пребывания на солнце. Особенно пагубно воздействие прямых солнечных лучей на молочные железы, их нежная кожа гораздо более уязвима, чем кожа спины или ног. Лучше загорать в рассеянных лучах, в тени и обязательно в купальнике.
Избегайте механического травмирования молочных желез. Современные женщины водят автомобиль, занимаются спортом, в том числе и экстремальными видами, что зачастую приводит к ушибам и микротравмам молочной железы, которые могут дать о себе знать и через несколько лет.
Исключите регулярное использование тугого белья, стягивание нарушает кровообращение в молочной железе.
Своевременно лечите заболевания женской репродуктивной сферы.
Проходите маммографическое обследование: 1 раз в 2 года после 35 лет (до 35 лет применяется УЗИ - диагностика); 1 раз в год после 50 лет; 2 раза в год при отягощённой наследственности.
На ранних стадиях развития новообразование практически никак себя не проявляет, лишь при пальпации в ткани железы можно обнаружить постороннее плотное образование. Регулярно проводите самообследование молочных желёз. Это - самый верный способ профилактики заболеваний молочной железы. Самообследование молочных желёз проводится сразу после менструации (на 5-12 день менструального цикла; при наступлении менопаузы - в один и тот же день каждого календарного месяца).
При любых обнаруженных изменениях в молочной железе, а также наличии жалоб на боль и дискомфорт в молочной железе, необходимо обратиться к врачу-онкологу.
Признаки, на которые необходимо обратить внимание: изменение размеров, формы молочных желёз и сосковой области; определение узловатых уплотнений; различные выделения из соска; ограничение смещаемости молочной железы, изменение кожи по типу «лимонной корки» в виде покраснения, изъязвления, отёка; наличие мокнущих поверхностей, свищей, увеличение лимфоузлов в подключичной, надключичной и подмышечных областях.
Главная причина, по которой женщины не обращаются вовремя за медицинской помощью, это страх. Прежде всего, не следует поддаваться панике, также не поддавайтесь соблазну «нетрадиционных» методов лечения, обратитесь к специалисту! Не бойтесь обратиться к онкологу, ведь чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов на выздоровление!
Рак молочной железы, выявленный на ранних стадиях развития, излечим!
Т. А. Кузьмина,
врач отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Областной центр медицинской профилактики»