Впереди новогодние праздники, которые в России прочно ассоциируются с обильным застольем. Без тазика оливье ни одна семья не садится за стол. И сверху обязательно то-о-олстый-толстый слой майонеза! Итогом этого праздника чревоугодия станут для кого-то лишние килограммы, а для кого-то - обращение к врачу. Не секрет, что если человек неразборчив в еде, то рано или поздно (но скорее - рано) он непременно окажется на больничной койке. И, тем не менее, не многих такие перспективы останавливают – какую вредную привычку не возьми. О том, как борются за здоровый образ жизни псковичей специалисты недавно созданного на базе Центра планирования семьи областного Центра медицинской профилактики корреспонденту Псковского агентства информации рассказала главный врач учреждения Мария Отраднова. Памяти жертв революции - Мария Анатольевна, по профессии вы врач ультразвуковой диагностики, а с некоторых пор начали заниматься и профилактикой заболеваний, которые распространяются неинфекционным путем. Чем объяснить подобную метаморфозу? - Специализацию свою я не изменила, просто Центр планирования семьи и репродукции, в котором я работала с момента его создания в 1993 году, не так давно был перепрофилирован и, естественно, получил новое название – Центр профилактики, а также новые функции. Давайте вспомним, события двадцатилетней давности, когда шла коренная ломка привычных устоев. Кто стал первой жертвой той социальной революции? Молодежь…Люди остепенившиеся теряли ориентиры, а что говорить о семнадцатилетних? Они и так-то ничего не знали о жизни, а тут им предлагались новые, непонятные прежним поколениям образцы поведения. Реакцией на это стало пугающее, катастрофическое количество абортов. Не могли отреагировать на ситуацию и власти. Так появился Указ президента, согласно которому в 200 крупных городах России были созданы центры планирования семьи и репродукции. Псков и Великие Луки оказались среди них. Тогда нашей задачей стала консультация учащейся и студенческой молодежи в вопросах пола, предупреждение нежелательной беременности. - Насколько она оказалась успешной? - Я считаю, что наш Центр справился с нею - как, впрочем, и мои коллеги по стране. Хочу сказать, что тогда, в девяностые годы, была предложена наиболее удачная программа, которая включала в себя не только профилактику абортов, но и тех пагубных привычек, которые могли негативно отразиться на здоровье женщин. Как показывает статистика, на протяжении последних десяти лет в стране происходит устойчивое снижение уровня искусственных абортов. При этом за период с 1990 г. по 2001 г. как абсолютное, так и относительное их число сократилось более чем в два раза. А по сравнению с 1964 годом, когда был зафиксирован максимальный уровень абортов в истории России, этот показатель на 1000 женщин в возрасте 15-49 лет снизился более чем в три раза. Прошу понять меня правильно: мы не отговаривали молодую женщину, которая приняла решение не рожать. В ходе консультаций мы старались (и продолжаем это делать сегодня) рассказать о негативных последствиях, которые наступят для организма в случае оперативного вмешательства. Лично я, как врач, убеждена: девушка может стать матерью в 16 лет, но то, что морально она готова к этой роли – искренне сомневаюсь. «Просто ребенок поправился» - Женщины, как правило, более прагматичные, нежели мужчины… - Исходя из моей медицинской практики, получается наоборот. Порой, общаясь, с юношами-старшеклассниками удивляешься насколько разумно они подходят к проблемам пола, но что касается девушек… У нас бывали совершенно удивительные случаи. Например, когда мама приводила к нам на консультацию дочь и пожаловалась, что у "ребенка" начали отекать ноги, а этот "ребенок" уже на восьмом месяце беременности – видно даже неспециалисту. Спрашиваю: неужели вы не замечали? Да, отвечает мамаша, поправился ребенок. - Совсем недавно ваш Центр сменил название. Значит ли, что вы сменили и профиль работы? - Нет. Тот опыт, который был накоплен небольшим коллективом специалистов, как и прежде будет востребован. Скажу больше: нам доверяют, о чем свидетельствует книга отзывов. Одна девочка, например, написала, что "встретила двух настоящих фей", которые помогли ей в трудной жизненной ситуации. И поверьте, что таких записей немало. Однако теперь к прежним функциям прибавились и новые. Как вы уже сказали – это профилактика заболеваний, которые распространяются неинфекционным путем. К ним относятся, в частности, сердечнососудистые, диабет и многие другие, причиной которых стал современный образ жизни: неправильное питание, гиподинамия и т.д. Ни для кого не секрет, что большинство болезней есть прямое следствие современного образа жизни. Поэтому в рамках программы развития здравоохранения в Псковской области и был создан Центр медицинской профилактики. Тем более, что нашим специалистам в этом деле опыта не занимать. Повторюсь, после переименования нашего учреждения, консультации юношей и девушек в привычной для нас сфере продолжатся. Убеждена, что проблема поддержания и сохранения здоровья на самом деле комплексная и межведомственная. Поэтому в ее решении обязаны участвовать не только мы – врачи, но все причастные к этой теме организации: образования, соцзащиты, спорта. Кто пойдет на фитнесс? - Мария Анатольевна, если посмотреть на рекламу многочисленных фитнес-центров, то мы все должны просто купаться в здоровье… - Не обольщайтесь. Вы знакомы с прайс-листами этих заведений? В Пскове стоимость тренировок несопоставима с ценами, которые предлагают в той же Москве: у нас одно занятие стоит как там месячный абонемент. Кто может себе позволить такое "излишество"? В некоторых крупных российских компаниях уже хорошим тоном стало в качестве премии дарить своим сотрудникам месячные абонементы в бассейн или спорт-зал. А у нас? Назовите мне хотя бы одно солидное предприятие, где руководитель поддерживает коллег и подчиненных в их стремлении заниматься спортом? Где у нас платят премии тем, кто добровольно бросил курить, как это сделано в той же самой Белоруссии? К тому же, как я уже говорила, проблема здорового образа жизни не исчерпывается только спортом. Проблема питания стоит в этом вопросе не на последнем месте. - Вы уже намекаете на приближающийся Новый год с его обильным застольем? - В том числе. Порубать "оливье" ложкой перед телевизором – у нас любимый вид отдыха. Но в и будни мы особо не церемонимся. Лично меня возмущает, когда я вижу, как порой детям продаются газировка и чипсы – это ведь самое вредное, что можно придумать. Не удивительно, почему сейчас большинство школьников страдают от излишнего веса. А вот обратный пример…Подруга живет во Франции и рассказывает, что там в школах ребята приносят завтраки с собой, но если у кого-то в рационе вдруг оказывается фаст-фут и кока-кола, то в этой семье уже вечером непременно побывает представитель социальной службы. Для них такое питание ребенка - тревожный сигнал. Значит, пора принимать меры, если родители подсовывают своему чаду нездоровую пищу. Понимаю, что для нас это факт звучит неким нонсенсом, но от того, что мы едим, зависит самочувствие и то, сколько государство в дальнейшем потратит на наше лечение. Шаги к здоровью - Как вы намерены решать эту проблему? - Объяснять, рассказывать, показывать. Опыт в этом направлении у нас уже есть. Например, 31 мая, в Международный день без табачного дыма, наши специалисты провели акцию в Пскове. В Детском парке, Летнем саду, сквере на площади Ленина они задавали вопрос горожанам: что их заставляет курить, и знают ли курящие о пагубном влиянии табака на здоровье? К сожалению, подавляющее большинство опрошенных (81%) сообщили, что они осведомлены о вреде курения, но не собираются отказываться от сигареты. Также оказалось, что 64% начали курить еще с 12 до 14 лет. На вопрос "Зачем закурили?" почти 40% респондентов ответили: потому что курили друзья. Кроме этого мы проводили акцию "Узнай свое давление". Она была посвящена Всемирному дню борьбы с гипертонией. Ее цель - привлечь внимание населения к заботе о своем здоровье. При этом все желающие могли измерить артериальное давление, получить консультацию о влиянии факторов риска на развитие гипертонической болезни. Основные из них - нерациональное питание, гиподинамия, вредные привычки и стрессы. Для получения более полной информации сотрудники Центра приглашали на бесплатные занятия в "Школу больных артериальной гипертонией" (ШАГ). - Вы считаете, что такими методами мы в состоянии преодолеть инерцию мышления и заставить сделать самим первый шаг к здоровью? - Но я ведь не сказала, что задача, поставленная перед Центром профилактики, проста. Да, она требует немало усилий, но каждый, пусть небольшой шаг должен приблизить общество к пониманию простой и незатейливой истины: здоровый образ жизни - не просто слова, они должны стать стилем жизни. Поэтому главную задачу Центра профилактики я бы выразила так: необходимость формирования у населения по-настоящему современных представлений, мотивацию и - как следствие - желание вести здоровый образ жизни. Задача не из легких, но это не значит, что мы должны занимать выжидательную позицию. Беседовал Кирилл Азаров P.S. Центр медицинской профилактики располагается в Пскове по адресу: ул. Текстильная, д.7. Телефон регистратуры: (8112) 53-44-42.