28 сентября в 18:00 День открытых дверей в клубе «S-Fitness». Каждый сможет продегустировать спортивное питание, поучаствовать в конкурсах и принять участие в праздничной лотерее.

Ты можешь стать обладателем годового безлимитного фитнеса от 1330 рублей в месяц. Осталось всего 5 карт →

Многие в погоне за идеальным телом прибегают к разнообразным модным упражнениям. Не все они полезны для организма, а часть из них могут выполнять только профессионалы.

Так, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков считает, что выполнение упражнения →