Многие в погоне за идеальным телом прибегают к разнообразным модным упражнениям. Не все они полезны для организма, а часть из них могут выполнять только профессионалы.

Так, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков считает, что выполнение упражнения «вакуум» подходить далеко не всем. Не все могут делать его правильно. Кроме того, у человека может быть дивертикулез, о котором он не подозревает.

«Существует вероятность, что во время упражнения может лопнуть, например, дивертикул толстого кишечника. В этом случае все содержимое толстого кишечника может попасть в брюшную полость», — предупредил доктор.