Нейробиологи из США считают, что лучшим способом заботы о здоровье головного мозга является соблюдение правильного режима сна. Во сне мозг обрабатывает новую информацию, формирует воспоминания, а также избавляется от амилоидных бляшек — скоплений токсичных белков, которые, в частности →