Сахарный диабет: Первые признаки, которые игнорируют

Сахарный диабет 2 типа часто называют «тихой болезнью», потому что он может развиваться годами без ярких симптомов. Многие люди узнают о диагнозе уже тогда, когда появляются осложнения. Это происходит потому, что первые сигналы организма легко спутать с обычной усталостью, стрессом или возрастными изменениями. В результате человек долго не обращается к врачу и теряет время, когда болезнь ещё можно было взять под контроль проще.

Один из самых ранних признаков — постоянная жажда и частое мочеиспускание. Это связано с тем, что организм пытается вывести избыток сахара через почки, а вместе с ним теряет жидкость. Люди часто списывают это на жару, кофе или большое количество выпитой воды, хотя при диабете такие симптомы становятся постоянными.

Ещё один распространённый сигнал — хроническая усталость, слабость и сонливость. Когда глюкоза не попадает в клетки и остаётся в крови, организм недополучает энергию. Даже после нормального сна человек может чувствовать себя разбитым. Часто это объясняют переработками, стрессом или недосыпом.

Иногда появляется постоянное чувство голода. Это происходит потому, что организм не может эффективно использовать глюкозу как источник энергии. В результате человек может хотеть есть даже сразу после приёма пищи. Многие воспринимают это как особенность обмена веществ или сбитый режим питания.

При повышенном уровне сахара могут хуже заживать раны и чаще возникать инфекции. Это связано с ухудшением кровообращения и снижением работы иммунной системы. Даже небольшие порезы могут заживать дольше обычного, а кожные, грибковые и мочеполовые инфекции появляются чаще.

На ранних стадиях болезни может ухудшаться зрение. Появляется размытость, ощущение «пелены» перед глазами. Часто это списывают на усталость глаз, работу за компьютером или возраст.

Иногда возникают покалывание, онемение или «мурашки» в руках и ногах. Люди часто думают, что просто неудобно сидели или лежали, но иногда это может быть ранним признаком поражения нервов.

Ещё один возможный сигнал — потемнение кожи в складках, например на шее, подмышках или в паху. Такие участки могут выглядеть более тёмными и плотными. Многие считают это косметической особенностью, хотя это может говорить о нарушении обмена веществ.

Опасность диабета в том, что симптомы развиваются медленно и похожи на обычные бытовые состояния. Поэтому заболевание может долго оставаться незамеченным. Проверить уровень сахара стоит, если несколько симптомов держатся неделями или постепенно усиливаются.

На ранних стадиях диабет часто можно контролировать с помощью изменения образа жизни и лечения. Поэтому внимательное отношение к даже незначительным изменениям самочувствия — важная часть профилактики серьёзных осложнений. Если появляются подозрительные симптомы, лучше не откладывать обследование.