Названы способы борьбы с повышенной потливостью

Повышенная потливость — распространённая проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. В медицине это состояние называется гипергидроз. Он может быть как локальным (например, потеют только ладони, подмышки, стопы), так и общим, когда потоотделение усиливается по всему телу. Это не только вызывает дискомфорт, но и может мешать в социальной и профессиональной жизни. Врачи назвали несколько эффективных способов справиться с гипергидрозом.

Один из первых шагов — применение специальных антиперспирантов с высокой концентрацией солей алюминия. Они блокируют потовые железы и уменьшают выделение пота. Такие средства продаются в аптеках и нередко используются по назначению врача.

Инъекции ботокса (ботулинического токсина типа А) блокируют передачу нервных импульсов к потовым железам. Эффект наступает через несколько дней и может сохраняться до 6–8 месяцев. Метод подходит для подмышек, ладоней и стоп.

Ионофорез предполагает воздействие на участки кожи слабым электрическим током с помощью ванночек с водой. Это временно блокирует потовые железы. Особенно эффективен метод при потливости ладоней и стоп.

Некоторым пациентам назначают препараты, подавляющие активность потовых желез. У этих препаратов могут быть побочные эффекты: сухость во рту, головокружение и другие, поэтому они используются с осторожностью.

В самых тяжёлых случаях проводят симпатэктомию — операцию, при которой пересекаются нервы, отвечающие за потоотделение. Это радикальный метод с определёнными рисками, поэтому его рассматривают в последнюю очередь.

Некоторые прибегают к домашним средствам: отварам коры дуба, шалфея, ванночкам с содой. Эти методы могут дать кратковременный эффект, особенно при лёгкой форме гипергидроза, но не заменяют медицинское лечение.

Иногда потливость усиливается на фоне стресса, ожирения, чрезмерного употребления кофеина и острой пищи. В таких случаях стоит пересмотреть образ жизни: избегать стрессовых ситуаций, отказаться от вредных привычек, соблюдать диету.

Если потливость мешает в повседневной жизни, вызывает кожные раздражения, или сопровождается другими симптомами (например, потерей веса, учащённым сердцебиением, слабостью), необходимо проконсультироваться с дерматологом или эндокринологом. Повышенное потоотделение может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, диабета или инфекций.