Медики выделили три ключевых признака проблем с сердцем

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются одной из главных причин смертности во всём мире. При этом многие из нас склонны игнорировать первые сигналы, которые подаёт организм. Медики выделяют три ключевых признака, которые могут свидетельствовать о начинающихся проблемах с сердцем. Игнорировать их — значит подвергать свою жизнь серьёзному риску.

Если вы замечаете, что задыхаетесь при подъёме по лестнице или во время обычной прогулки, это повод насторожиться. Нарушения в работе сердца приводят к тому, что ткани организма не получают достаточного количества кислорода, и дыхательная система начинает работать в усиленном режиме. Особенно тревожным симптомом считается одышка, возникающая в состоянии покоя или ночью.

Боль может ощущаться по-разному: как сдавливание, жжение, тяжесть или покалывание. Нередко она отдаёт в шею, спину, руку или челюсть. Это не всегда «киношная» резкая боль — у женщин, например, сердечные приступы часто протекают без ярко выраженного болевого синдрома. Поэтому любой непривычный дискомфорт в груди стоит воспринимать серьёзно.

Если к вечеру у вас регулярно отекают ноги, обувь становится тесной, а на коже остаются следы от носков — это может быть признаком нарушений в работе сердца. Сердечная недостаточность приводит к задержке жидкости в организме, особенно в нижней части тела, где она накапливается под действием силы тяжести. Отеки чаще всего появляются в области голеней, щиколоток и стоп и могут сопровождаться ощущением тяжести или напряжения.