В стремлении к так называемому «идеальному» артериальному давлению многие люди рискуют своим здоровьем, не осознавая возможных последствий. Специалисты отмечают, что давление 120/80, которое часто считается эталоном, на деле не является универсальной нормой.

Каждый организм уникален, и показатели давления, комфортные и безопасные для одного человека, могут быть критичными для другого. Для некоторых давление 120/80 может оказаться слишком низким — особенно для пожилых людей, у которых сосуды уже не так эластичны. В результате может возникнуть головокружение, слабость, потемнение в глазах и даже обмороки.

Нередко пациенты, стремясь к «идеальным» цифрам, начинают бесконтрольно принимать гипотензивные препараты. Это может привести к резкому снижению давления и, как следствие, — к гипотензивному кризу, снижению притока крови к жизненно важным органам и даже инсульту.

Нормальным следует считать то давление, при котором человек чувствует себя хорошо и которое не сопровождается тревожными симптомами. У некоторых здоровых людей давление может стабильно держаться на уровне 100/60 или, наоборот, 135/85 — и это будет их личной нормой.

Специалист рекомендует не ориентироваться на усреднённые данные, а следить за своими показателями и при малейших изменениях консультироваться с врачом.