Потребление некоторых напитков может негативно сказаться на состоянии костей. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», какими напитками лучше не злоупотреблять.

По словам специалиста, состояние костей ухудшает кофе и чай, если пить их в большом количестве. Эти напитки выводят из организма кальций, отвечающий за здоровье костной ткани.

Такой же эффект создают и сладкие газированные напитки. Евгений Арзамасцев поясняет, что в них содержится ортофосфорная кислота. И, когда человек получает избыточное количество данного компонента, увеличивается выведение кальция из организма.