Нутрициолог рассказала об опасном для пожилых людей овоще

Нутрициолог Анастасия Дубицкая в беседе с «Москвой 24» предупредила, что частое употребление помидоров может вызвать у пожилых людей серьезные проблемы со здоровьем.

Содержащийся в помидорах лектин может препятствовать усвоению питательных веществ и витаминов, в том числе нарушать стенку кишечника.

«Помидоры могут вызывать синдром раздраженного кишечника, Болезнь Крона. Также колики, синдром хронической усталости, артриты. В помидорах есть полезные антиоксиданты, фолиевая кислота. Но следует контролировать дозировки», — отметила Анастасия Дубицкая.

Зимой стоит избегать употребления в пищу помидоров, потому что они выращены в неестественных условиях.