Доктор назвала самую опасную для здоровья кашу

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала манку самой вредной для здоровья кашей. Как пояснила доктор изданию «Москва 24», у этой каши высокий гликемический индекс.

По словам Соломатиной, помимо высокого гликемического индекса, манная каша еще и высококалорийная. Более того, в ней совсем нет клетчатки, которая присутствует в составе других круп.

Диетолог предупредила, что употребление в пищу манной каши провоцирует резкие скачки глюкозы в крови и набор лишнего веса, а также способствует развитию сахарного диабета.