Врач-кардиолог Олег Варфоломеев в беседе с «Медик Форум» призвал сократить употребление трех продуктов, чтобы вернуть контроль над холестерином.

Врач порекомендовал сократить употребление мяса, особенно, переработанного. Жирный бекон, сосиски, гамбургеры и мясные консервы, жирное красное мясо являются худшими конкурентами.

Отказаться стоит и от частого употребления фаст-фуда, так как в нем содержится много соли, которая увеличивает риск сердечных заболеваний.