Постоянная усталость и желание поспать — один из типичных признаков сахарного диабета. Об этом в интервью «Газета.ru» рассказала врач Ирина Терещенко.

«Среди других симптомов — чувство жажды и медленная регенерация, например, царапины и порезы, которые заживают дольше обычного», — уточнила специалист.

По словам специалиста, сонливость может быть признаком анемии.

«Мозгу и всему нашему телу для правильной работы требуется кислород. При железодефицитной анемии снижен уровень железа в крови, из-за чего кислород не попадает в ткани в нужном количестве», — рассказала Терещенко.

Сонливость возникает и при некоторых заболеваниях щитовидной железы.

«При гипотиреозе замедляются все процессы в организме, возникает слабость, сонливость, а также увеличивается вес, у женщин нарушается менструальный цикл», — рассказала специалист.

Причиной сонливости может быть и недостаток витаминов и минералов.

«Железо, витамин D, Е, В12, цинк, магний, калий — основные вещества, от которых зависит наша бодрость. При слабости рекомендуется проверить их содержание в крови. Особенное внимание стоит уделить витамину D — более 70% россиян страдают от его дефицита», — рассказала врач.

Если все же лабораторные анализы оказались в порядке, то врач посоветовала обратиться в психотерапевту, возможно, дело в депрессивных состояниях.