«Вожу с собой коврик»: Александр Козловский рассказал, как находит время на спорт при плотном графике
1Александр Козловский рассказал, что когда-то занимался велоспортом, баскетболом и волейболом, а также общей физической подготовкой. Сейчас же, в зависимости от сезона, зимой катается на лыжах, а летом старается плавать в открытой воде. «В межсезонье бегаю на дорожке и хожу в спортзал. А так вожу с собой коврик. На коврике стараюсь каждое утро делать активную разминку», — признался депутат.
Александра Павлова поинтересовалась у гостя «Эксклюзива», как найти время на спорт при плотном графике. Ведь многие не посещают спортзал, ссылаясь на занятость.
— заключил Александр Козловский.
«У меня приоритеты по спорту стоят выше, чем другие занятия. Поэтому я жертвую какими-то другими вещами, а кто-то не может сделать или же по-другому приоритеты расставил. Я считаю, что каждое утро можно найти20-30 минут: нужно пораньше встать и заняться спортом до начала трудового дня. В принципе после этого и день проходит иначе, да получаешь от этого удовлетворение»,
Комментарии