Всего один стакан молока в день может существенно продлить жизнь, пишет Lenta.ru со ссылкой на ученых из Редингского университета.

Специалисты собрали данные о состоянии здоровья двух миллионов жителей Великобритании и США и выяснили, что молоко сокращает риск ишемической болезни сердца на 14%. Кроме того, этот напиток снижает уровень холестерина.

Ученые отметили, что люди, которые пьют молоко, обычно имеют более высокий индекс массы тела. Однако не существует доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета, отметил один из авторов исследования Вимал Карани.