добавить новость
пятница, 22 ноября 2024
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости
Новости

Сезон простуд открыт: Как не заболеть ОРВИ

0
Вот и пришла к нам осень, а вместе с ней сезон простуд. В этом году вместе с ОРВИ и гриппом, нас будет атаковать коронавирус, поэтому поддержка иммунитета — это главная задача. «Рамблер» опубликовал несколько советов, как избежать ОРВИ.

Самой простой и распространенной мерой по предотвращению ОРВИ, а также других сезонных заболеваний будет использование масок, мытье рук с мылом, а также обработка рук антисептиком. Главное помнить, что если даже у человека еще нет явных симптомов простуды, он уже может быть разносчиком ОРВИ, поэтому в местах, где людей много, лучше оставаться в маске.

Если же вы все-таки заболели, то не нужно заниматься самолечением и при первых признаках ухудшений обратиться к врачу.

Эффективного противовирусного средства для лечения ОРВИ не существует, поэтому врачи советуют принимать жаропонижающие препараты, промывать нос и пить отхаркивающие препараты. А вот применение антибиотиков строго запрещено, так как оно не имеет смысла и нанесет больший вред организму.

Общие правила по предотвращению сезонных болезней выглядят так: правильное питание, режим труда и отдыха, занятие спортом, поддержание чистоты дома и соблюдение правил гигиены.

Важно следить за состоянием витаминов и минералов, так как дефициты железа и витамина D могут существенно повлиять на состояние вашего иммунитета.

Что касается коронавируса, то лучшей защитой все еще считается использование масок, тщательная гигиена рук и прививка, которая сможет облегчить вероятность тяжелого течения болезни.
Луки.ру

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Что-то не так идёт  В Великих Луках возле автовокзала произошло ДТП  1

Что-то не так идёт  За неделю на дорогах Псковской области погибло 2 человека, пострадало — 3  1

Сергей Голицын  За сутки в Великих Луках 80 человек заболели коронавирусом  2

Сергей Голицын  В Великих Луках снят с контроля Роспотребнадзора очаг коронавируса  1

иван иванов  Михаил Ведерников ответил на вопросы жителей Псковской области по поводу ситуации в Донбассе  13

иван иванов  В медийном поле развернулась «информационная война» из-за ситуации на Украине  7

Что-то не так идёт  Сегодня свое 90-летие празднует выдающийся великолучанин Борис Юрьевич Ханин  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках проводят сбор гуманитарной помощи для беженцев из Донбасса  2

Сизов Вячеслав  Попался «на удочку» мошенников: У жителя Великолукского района не получилось купить трактор  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках прошел турнир по самбо среди новичков «Крепыш»  1

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх