Нутрициолог Ольга Деккер рассказала телеканалу «Звезда», какой суп более полезный. По ее словам, на первое лучше давать предпочтение чечевичному супу, так как он богат белком.

«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка», — указала нутрициолог.

Такой суп, по словам эксперта, хорошо подходит для здоровья и укрепления иммунитета любого человека.