Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал в своем Youtube-канале, как избежать осложнений при COVID-19 и подготовить свой организм к возможной встрече с коронавирусом.

Он отметил, что возможность заболеть зависит от количества вируса и готовности организма к встрече с ним. Доктор также пояснил, что популярные средства для «профилактики» коронавирусной инфекции на самом деле не защищают от нее, а лишь помогают избежать осложнений. Прием витаминов D, C и цинка также не способствуют тому, чтобы не заболеть, они защищают от тяжелой формы заболевания.

Комаровский отметил, что дозы перечисленных витаминов необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Доктор рассказал о возможности помочь организму защититься от большой дозы вируса: избегать пересыхания слизистых и посещения теплых сухих помещений.

По словам специалиста, нужно дышать чистым прохладным воздухом. Норма влажности — 40-60 процентов. Кроме того, нужно поддерживать водный баланс в организме.

Врач посоветовал зрителям прежде всего обзавестись гигрометром и увлажнителем воздуха и уже после этого думать об употреблении витаминов.