добавить новость суббота, 17 апреля 2021
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости
Новости

Врач рассказал, как худеть нельзя

0
Врач-диетолог Айтор Санчес рассказал, какие способы снижения веса могут быть опасны для человека, передает Российская газета. По словам эксперта, нельзя рассчитывать на экспресс-диеты, когда результат гарантируют за короткое время, например, за две недели.

Вредными будет диеты, где предлагают отказаться от жиров, белков или углеводов.

«Также крайне сомнительно, если к диете привлекают внимание рекомендациями, которые противоречат здравому смыслу. Например, что бокал вина заменит час тренировки в зале. Есть и такое. Кроме того, насторожить должна категоричность, когда необходимо, например, «есть только те продукты, которые имеют низкий гликемический индекс», — говорит специалист и напоминает, что диета не может быть универсальной и подходить каждому или основываться на обязательном употреблении кем-то навязанного продукта.

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Нет Эксплуататорам  В Великих Луках волонтеры партии «Единая Россия»провели рейд по оценке качества ремонта дворов  3

Нет Эксплуататорам  Обвиняют в мошенничестве: В Псковской области главу района отстранили от должности  6

Нет Эксплуататорам  Великолучане стали победителями Областного фестиваля ГТО  3

Нет Эксплуататорам  Михаил Ведерников вместе с сотрудниками Администрации вышел на субботник  6

Нет Эксплуататорам  В Великих Луках современная котельная заменит сразу две угольных котельных  3

Нет Эксплуататорам  Полиция пресекла незаконную деятельность кальяной на проспекте Гагарина  3

иван иванов  Четыре педагога планируется привлечь для работы в Псковской области по программе «Земский учитель»  2

Детский Писатель  В Себеже пограничники изъяли контрафактные сигареты на сумму 450 тысяч рублей  2

Детский Писатель  Великолучанка пожаловалась на несанкционированную свалку в городской черте  3

Петр Заруцкий  Михаил Ведерников: Пешеходный переход в Великих Луках нужен, его нужно доделывать  42

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх