Какие специи помогают в борьбе с вирусами
0
Диетологи рассказали, какие специи полезны в борьбе с вирусами. Так как наступает сезон ОРВИ, специалисты рекомендуют вспомнить о черном перце. Он содержит большое количество антиоксидантов. Добавлять в блюда рекомендуется как красный, так и черный перец. Причем, диетологи рекомендуют заменять перцем соль.
Также эксперты отметили полезные свойства имбиря, корицы, гвоздики и куркумы. Отмечается, что использование любых вышеперечисленных средств в лечебных целях должно быть согласовано с врачами.
Также эксперты отметили полезные свойства имбиря, корицы, гвоздики и куркумы. Отмечается, что использование любых вышеперечисленных средств в лечебных целях должно быть согласовано с врачами.
Источник: Российская Газета
