Некоторые популярные продукты способны вызвать воспаление кишечника. Их перечисляют сотрудники Университета штата Джорджия.

Проведенное исследование публикует PLOS One. Ученые, в частности, выяснили, что частое употребление таких продуктов, как сыр, печенье картофель фри, газированные и энергетические напитки негативно отражается на здоровье кишечника. По крайней мере, у любителей этих продуктов чаще фиксируются воспалительные процессы.

Неприятным последствием такого питание является повышенный риск возникновения колита — заболевания слизистой оболочки толстой кишки и болезни Крона, которая относится к тяжелым хроническим воспалительным заболеваниям и способна поражать практически весь желудочно-кишечный тракт

Чтобы предупредить появление таких болезней, рекомендуется употреблять фрукты и овощи. Кроме того нужно использовать в приготовлении блюд нешлифованные крупы и цельнозерновую муку.